Хатха Йога | Valera Camara

"Йога – это противоядие от сумасшедшей жизни." Стинг Аштанга Марга - Восьмиступенчатый Путь Интересно наблюдать как со временем видоизменяется практика: становится более аккуратной, спокойной и глубокой. Найти внутренний ритм и практиковать исходя из своих потребностей и ощущений - это то чего я советую идущим по этому интересному пути. Изучайте себя, свой внутренний мир; читайте литературу по интересующим вас аспектам йоги; общайтесь со своим инструктором, задавая ему вопросы, а также спрашивайте себя: «Зачем я это делаю?», «Для чего мне эта практика?». Я считаю, что только с появлением реального интереса к изучаемому предмету, а далее с углублением своего внимания в понимание оного, начинается продвижение по пути. Успехов вам! Друзья! Занятия по хатха йоге, уровень практики средний, основной. Расписание следующее: Вторник: 20:30-22:00 Хатха йога в Аштанга йога центре м. «Комендантский проспект» Ильюшина, д. 5 в здании спортивного клуба «Алмаз». Дополнительная информация по телефону 921-71-08. Четверг: 20:30-22:30 (+ медитация по желанию до 23:00) Хатха йога в Yoto м.Владимирская ул.Коломенская 14 Суббота: 17:00-19:00 Хатха йога в Yoto м.Владимирская ул.Коломенская 14 Запись на индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии, а также на массаж принимаю в л/с или по телефону.