ХАТХА-ЙОГА SOLNECHNYI SHIVA

Друзья Присоединяйтесь к Практикам Начальный уровень Хатха- Йоги, с постепенным углублением, каждый сможет освоиться и влиться в общую Атмосферу! Заниматься можно Дома или любого удобного для себя места! Главное иметь при себе телефон, планшет или ноутбук, и конечно же Желание ! Мы занимаемся: Дыхательными практиками (капалабхати, бхастрика, уджайи) Позвоночник Отстраиваем Асаны ⭐️Практикуем комплексы Хатха-Йоги ‍️Раскрываем тазобедренные суставы Растяжка Расписание: 1 Группа с 5-30 до 6-30 утра С понедельника по пятницу 2 Группа с 8-15 до 9-15 утра понедельник, среда, пятница Время Московское Занятия проходят на закрытой странице в lnstagram и платформе Zoom Оплата Донейшн Сбербанк 4817 7602 7190 7820 Для записи в группу напиши мне [id617394612|Алексей Соколов] Или в [club205350751|ЙОГА-КЛУБ SOLNECHNYI SHIVA] ️️️Присоединяйся [club205350751|ЙОГА-КЛУБ SOLNECHNYI SHIVA] Om️