Хатха йога Аэройога студия СПБ

Хатха-йога и аэро йога в гамаках в студии йоги СПБ. Утренние и вечерние классы: йога занятия виньяса флоу, комплексы хатха-йоги и аэройоги. Оздоровительные комплексы йоги для всех в йога студии и центре здоровья Владимирская Основной тренировочной методикой проведения занятий является авторская тренировочная методика хатха-йоги Анны Шейн - иннер йога. Её суть состоит в том, что вся практическая йога информация разделена на циклы, каждый из которых направлен на глубокую проработку какой-либо части тела с пользой для здоровья. Это позволяет в более короткие сроки освоить практику хатха-йоги, основные асаны и понятия в йоге, которые должен знать начинающий йог для укрепления иммунитета и своего здоровья. Все асаны (упражнения) соединены в последовательности для проработки какой- либо группы мышц, связок, суставов. Методика позволяет уделить больше внимания разогреву, растяжке, тренировке определённой группы мышц. ХАТХА ЙОГА СПБ Йога центр и Клуб Здоровья Баланс предлагает Вам гармоничное пространство регулярной практики йоги с понедельника по воскресенье по адресу: ул. Большая Московская 1-3 (Метро Владимирская/Достоевская). 600 руб. разовое посещение занятия. Система абонементов Расписание йога занятий и Записаться https://aeroyoga.studio/singup Тел +7 (981) 881 8849 АЭРОЙОГА СПБ Аэройога, растяжка в гамаках, Детская аэройога, группа будущих мам (аэройога для беременных) Аэройога (йога в гамаках), классическая хатха-йога, виньяса-флоу йога, суставная гимнастика сукшма-вьяяма, активно используем дыхательные циклы, элементы кундалини-йоги, йогу корректного подхода, йогатерапию. - Индивидуальные занятия. - Йога и аэройога для беременных. - Группа 50+ Группы здоровья для здорового образа жизни. - Аэройога для подростков и детская йога, это здоровье детей. - Йога терапия позвоночника Массаж СПБ Антицелюлитный, спортивный и общеукрепляющий, классический, баночный, вибрационный и лечебный массаж - все, чтобы расслабить ваше тело Занятия студии йоги и клубе здоровья разделены на циклы, в течение месяца циклы не повторяются. Сертифицированные преподаватели. Продолжительность занятий 1.30 ч. По всем вопросам пишите, спрашивайте, звоните +7 (981) 881 88 49, Елена. Аэро Йога студия Владимирская СПБ