Гвозди / Йога / Гонг

Наша группа подходит для тех, кто никогда не стоял на Гвоздях, или не практиковал Йогу, но так же она подходит и для тех, кто пробовал, но не смог встать. Я использую мягкий подход, поэтому, как правило, всё получается достаточно быстро у большинства. Или у вас есть желание практиковать самостоятельно, и вам хотелось бы понять принцип практик. Так же я провожу индивидуальные практики, в удобное для вас время. Я делаюсь своими наблюдениями, опытом, и даю ключи, как практиковать наилучшим образом, и достигать желаемого результата. Рекомендую подписаться на тг канал, там я пишу о практиках, ответы на частые вопросы, делюсь музыкой, интересными книгами, интервью, и выкладываю актуальное расписание. Ничего не бойтесь, я всегда помогу ;)