Грушево Street Workout

Грушевські Турникмени все собрались в цій чудовій групі про нас Турникменів) Воркаут – это не только новое фитнес направление, которое завоёвывает всё большую популярность среди молодёжи (особенно уличная составляющая), но также – это спортивное движение, задача которого состоит в объединении инициативных групп в разных городах и координации их деятельности с целью повышения эффективности.Безусловно, этот спорт, не побоюсь этого слова, самый полезный ведь:во-первых тренировка идёт на улице под открытым небом, во-вторых идёт быстрыми темпами накачивание мышечной массы, в-третьих развивается гибкость, пластичность, и наконец самое главное если ты турникмен значит ты преодолел страх, это на первый взгляд кажется, что нечего страшного, но как только ты хватаешься руками и пытаешься что-то сделать тебе становится страшно и ты говориш себе: "Нет я это не сделаю"