Grand Kapriz Strip plastica

Стрип-пластика ‑ это танец красоты, страсти и чувственности, выражение женственности в танце! Стиль направлен на развитие гибкости, пластичности. Вы получите прекрасные танцевальные навыки, а изящество и грацию из танца Вы перенесете в повседневную жизнь. Стрип-пластика - это умение пластично, а так же энергично и красиво двигаться, улучшить фигуру, подтянуть мышцы, избавиться от лишнего веса, улучшить растяжку и просто получать удовольствие от того, как Вы двигаетесь и выглядите. Стретчинг – это упражнения на растяжку и гибкость. Занятия на растяжку могут быть как самостоятельными, так и дополнительными к основному комплексу фитнеса или аэробики, который вы выполняете в спортивном зале. Можно сказать, что стретчингом занимался каждый, кто хотя бы раз пытался сесть на шпагат. Растяжка мышц ног — один из основных элементов данной дисциплины. Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. Групповые и индивидуальные занятия: Проходят по адресe: ул.Энтузиастов 30б Хореографическая школа "КАЧЕЛИ" Запись по 8952-526-09-03