Глубокое расслабление + исполнение желаний

Мы испытываем напряжение сразу на трех уровнях: - физическом (недостаток движения, мышечные зажимы) - эмоциональном (конфликты, переживания) - ментальном (переизбыток информации которую мозг не в состоянии обработать) Стрессы только усиливают друг друга, мы оказываемся пойманными в ловушку тройного напряжения. Хотите вырваться из этой ловушки? Специально для этого существует практика, пришедшая из глубины веков, основанная мудрецами Индии и адаптированная для современных людей. Она называется "йога-нидра". Слово "йога" означает "союз, единение", "нидра" - это сон. Йога-нидра - это сон особого рода, когда Вы пребываете в состоянии между сном и бодрствованием. Это состояние позволяет Вам расслабиться на всех уровнях. Это значит: - избавиться от телесных зажимов - расстаться с эмоциональными стрессами - остановить внутренний диалог А кроме того: - избавиться от дурных привычек - улучшить работу памяти и мышления - перейти в более ресурсное состояние О йога-нидре можно рассказывать очень долго, но лучше один раз попробовать на себе что это такое.