Гимнастика удовольствия ©

Здравствуйте! Желаем Вам с пользой провести время на странице нашего сообщества. Гимнастика удовольствия - оздоровительная система. Раскрывает методы выполнения физических упражнений с учетом сигналов тела. Среди сигналов выделены управляющие и диктующие. Обозначает принципы телосообразных движений в которых учитываются индивидуальные особенности организма человека. Занятия не требуют специальной физической подготовки, подходят для людей разного возраста. Владимир Шампаров - основатель и разработчик оздоровительной системы «Гимнастика удовольствия», автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель «телосообразных» тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель.