Гибкость

Занятия в закрытой группе ВК, в формате видео уроков. Доступ к тренировкам 24 часа в сутки, которые останутся у тебя, даже после завершения курса 3 авторских комплекса упражнений на продольный, поперечный шпагат, спину и голеностопы. Фото ДО и ПОСЛЕ тренировок, что бы ты мог видеть свой прогресс. Посты с рекомендациями, в которых я раскрою секреты, как растягиваться бережно и максимально эффективно. Поддержка в группе от участников проекта Дополнительный комплекс на утреннюю гимнастику, чтобы оставаться бодрым в течение дня. Если ты выполнишь все мои рекомендации, то обязательно сядешь на шпагат мечты, выпрямишь осанку, улучшишь самочувствие и все это в домашних условиях. Мужчины, тоже Welcome Возраст участников 18+ Старт 30 октября. Длительность курса 21 день. Стоимость участия 2500 руб. Оплата на карту Сбербанка Автор курса Галочка Воробьева Перед курсом проконсультируйтесь с врачом. шпагат