Функциональные тренировки

Мощная сбалансированная система тренировок, направленная на развитие функциональных возможностей организма. Мы взяли лучшее из йоги, воркаута, циклических видов спорта и силовой гимнастики. Разделена на три отдельных модуля. Сила | Выносливость| Гибкость Каждый модуль - это полноценная тренировочная система, включающая в себя разнообразный комплекс наиболее эффективных упражнений. Основной упор делается на работу с собственным весом и out-door тренировки.