Functional CrossFit

CrossFit - это способ тренировки направленный на увеличение функциональности организма. Тренировки по CrossFit способны обеспечить широкий адаптационный отклик. В CrossFit нет специализации, но есть попытка оптимизировать физическую компетентность в каждом из 10 общепризнанных физических показателей. Кардиоваскулярная работоспособность, выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, равновесие и точность. CrossFit является не только спортом, но и сообществом, в котором миллионы атлетов соревнуются с друг с другом и делятся опытом у себя в зале, на соревнованиях, в режиме онлайн. Наше сообщество, как раз для таких людей, которые уже занимаются функциональным тренингом и кроссфитом, или только хотят начать. Здесь вы можете делиться своим опытом и соревноваться.