ФитнесТУР с Пластилином( Вологда)

Мы приглашаем Вас окунуться в удивительный мир своего тела на берегу Индийского океана. Огромный заряд энергии, тотальная перезагрузка, прекрасное настроение на протяжении всего отдыха обеспечены, прекрасная компания Лето зимой, что же может быть прекрасней?! Духовная гармония и уникальная атмосфера свободы царит в Индии, которых нет ни в одной точке мира, потрясающие пляжи, удивительно низкие цены, потрясающие храмы и достопримечательности. Скучно точно не будет! Пилатес - система тренировок по методу Пилатес с проработкой всех основных мышц в медленном темпе с соблюдение основных принципов. Пилога - комплекс базовых упражнений из йоги и Пилатеса, объединяющий в себе статическую и динамическую нагрузку с последующим вытяжением мышц. Гибкая сила - силовая тренировка в медленном с дополнительным оборудованием или с собственным весом для проработки основных мышц тела. Port de brass - тренировка, сочетающая в себе хореографические элементы и принципы пилатеса. Для развития координации с укреплением мышц, отвечающих за работу опорно-двигательного аппарата. FaceLifting (Фитнес для лица) -Это понятие означает постройку или формирование лица. Эта тренировка - омолодит Ваше лицо на несколько лет, придаст контуру четкость. тренерский состав: Ковалева Александра - идейный вдохновитель. Расскажет все про ГОА. Куда сьездить и что посмотреть. Терещенко Мария - Пилатес, Пилога, Гибкая сила, Port-de-Bras Надежда Пахолкова также приготовила большую программу . Занятия будут идти каждый день. И концу туры, кроме загорелого лица вы получите приятный бонус в виде уменьшения объемов тела Присоединяйся к нам и перезагрузись по полной!