Fitness и питание

Физические нагрузки и правильно сбалансированное питание - это залог успеха, хорошая фигура, отличное настроение, здоровье и иммунитет. Каждый из нас хотел бы быть здоровым, стройным, молодым и красивым. Но наш организм устроен таким образом, что его постоянно нужно держать в тонусе. Чтобы сохранить здоровье души и тела, нужно найти для себя правильное сочетание хорошей еды и активного образа жизни. Данная группа предназначена для всех желающих вести здоровый образ жизни. Хотели бы вы похудеть, сохранить уже достигнутый результат, набрать мышечную массу или получить советы по питанию, тренировкам. Все программы питания и тренировок прописываются персонально под Вас, учитывая Ваши индивидуальные особенности организма. Вариантов начать путь к совершенствованию несколько, можно предоставить свои персональные данные и получить отдельно программу питания, так же можно получить программу тренировок, можно получить программу питание+тренировки (что предпочтительнее, т.к. более эффективно в работе над собой). Так же есть возможность приобрести видео записанное специально под вашу программу тренировок. И конечно же для тех кто хочет всерьез заняться собой я предлагаю персональные занятия. Выбор за Вами. Все цены Вы найдете на стене сообщества.