FITNESS | ФИТНЕС | ПИЛАТЕС | СПб | МСГ

Добро пожаловать в группу Меня зовут Юлия instagram.com/kokush.fit и я провожу для тебя тренировки по фитнесу Благодаря занятиям ты сможешь в чем-то преодолеть себя, ты станешь сильнее и выносливее, как бонус сможешь похудеть и улучшить качество своего тела Готова начать? Тогда, ️Изучай РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ https://vk.com/topic-46888958_40428955 ️Чтобы записаться, заходи в эту группу за сутки до тренировки и оставляй свой под соответствующим постом (тренирую 2 группы: по платным абнементам и по бесплатным, выбирай свою). ‼️В записи я указываю ФОРМАТ ТРЕНИРОВКИ (ее вид), если whole body, интервальная тренировка и пр. кажутся тебе абракодаброй, то заходи сюда https://vk.com/topic-46888958_32810515 там же указана интенсивность тренировок, чтобы ты могла выбрать вид занятия по уровню подготовки‼️ ️А тут я написала для тебе шпаргалку о том, ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ и КУДА ИДТИ https://vk.com/topic-46888958_40368721 До встречи на тренировках!