Fitness Club

Похудеть, набрать мышечную массу или просто быть всегда подтянутым и в тонусе под силу каждому!!! Для этого нужно только Ваше желание и Правильный подход к тренингу! Поэтому оптимальное решение - это Персональный тренинг! Что такое Персональный тренинг: – это система тренировок под руководством профессионального тренера, – это занятия по индивидуальной методике, – составлении программы питания, – разработка индивидуальной тренировочной программы, – быстрое достижение желаемых результатов. Персональный тренинг необходим тем, кто только начинает занятия в тренажерном зале, а так же тем, кто желает достичь максимальных результатов в короткие сроки. Я составлю Вам индивидуальную программу тренировок (рассчитанную только под Вас), помогу освоить технику выполнения упражнений, подберу нагрузку с учетом Вашего телосложения и возможностей. к каждому клиенту, для мужчин и женщин: - консультации - режим дня - питание - программы тренировок - персональные тренинги - контроль результатов Тренироваться тоже нужно с умом! О себе: Персональный тренер тренажерного зала, фитнес-консультант. Сертифицированный специалист. Являлся инструктором по ОФП и СФП сборной команды Российской Академии Каратэ до Шотокан (Чемпионы мира, Европы). Разработаны собственные комплексы по питанию и программы тренировок нацеленные на определённый результат: сгонка веса, набор мышечной массы, силовая-выносливость. Специализация: силовой тренинг, круговой тренинг, функциональный тренинг, коррекция веса. Спортивные достижения: КМС по гиревому спорту, участник и призёр соревнований по Муай Тай Опыт работы более 5 лет Вся интересующая Вас информация по телефону +7 916 167 24 71 Антон