Фитнес / Тренировки / Худеем

Мои дорогие,я решила для себя сделать мативашку! Много раз себя брала в руки,хотела начать тренировки...но никак. Решила делать это на людях...не смогу сфилонить Всю жизнь мечтала поправиться,но как только набрала...поняла что это излишек! 65.7 кг. это по-моему перебор! А сидя дома в декрете я с каждым днём всё больше и больше стала набирать лишним килограммы. Поэтому если вам интересно или вы тоже хотите сбросить излишки,Велком! Я не покупала программы,не буду ходить в спортзал...все будет происходить дома,на улице! Ведь всё-таки я мама,и у меня малыши дома!