Фитнес тренер Илья Сидоренко СПб

Персональные тренировки в Санкт-Петербурге в тренажерном зале и на открытом воздухе. Занятия в разных частях города. Я прекрасно понимаю, что большинство желающих заниматься фитнесом - НЕ профессиональные спортсмены, и не желают ими становиться, НЕ ГОТОВЫ сходу переносить слишком тяжелые тренировки и НЕ ХОТЯТ накачаться, как чемпионы :) Поэтому я: НЕ форсирую нагрузки, ваше здоровье - дороже; НЕ заставляю делать сложные лишние и ненужные упражнения с целью показать уникальность своих познаний; НЕ навязываю свое мнение, как единственно верное; НЕ строю из себя гуру с пафосным лицом; НЕ сажаю на жесткие безграмотные диеты; НЕ надоедаю; НЕ выношу мозг Ввожу в тренировочный процесс плавно, через удовольствие и веру в себя, а не через боль и моральный дискомфорт. В обратившихся ко мне за сотрудничеством вижу прежде всего ЛЮДЕЙ (со своими желаниями, устремлениями, слабостями), а не безликие тела или просто финансовый ресурс. Какие задачи я помогу вам решить: - безопасно и качественно похудеть без потери мышечной массы; - убрать лишний жир на животе, боках, бедрах и других проблемных местах; - подтянуть и укрепить мышцы; - улучшить самочувствие, работу сердца, стать сильнее и выносливее; - эффективно тренироваться, в условиях повышенной занятости и дефицита времени; - избавиться от утомляемости, боли в ногах и спине; - приобрести жизненный тонус, прекрасное настроение, увеличить работоспособность и производительность; - снять стресс; - улучшить качество жизни и продлить молодость Первые результаты будут заметны уже через месяц-полтора РЕГУЛЯРНЫХ занятий. Если у вас возникли вопросы, вы не нашли свою проблему в списке или хотите уточнить какие-либо моменты, просто напишите в личные сообщения группы или напрямую мне, буду рад подсказать и ответить! Всегда на связи, Илья Сидоренко!