Фитнес Платформа Анастасии Мартыновой

Всем Привет=)) Приглашаю вас на свои персональные тренировки, И не только! Если Вы хотите преобразить свое тело ,научиться правильно питаться И тренироваться , получить поддержку,мотивацию и общение ,то тогда присоединяйтесь в мою фитнес атмосферу) Чем я отличаюсь от всех остальных Фитнес гуру? А тем что я такая же как и вы!Обычная девушка которая в один прекрасный день психанула ,Стиснула зубы и занялась собой!Если смогла я -сможете и вы!! Я поделюсь с вами самой ценной информацией ,самой эффективной системой тренировок.После моих тренировок Вы будете знать все о эффективной Трансформации своего тело . Я буду вашим наставником в период всего тренировочного процесса , помогу вам поверить в себя И в свои силы =) От меня для вас : -Программа тренировок. Составление персонального тренинга исходя из ваших способностей и противопоказаний.Тренировки проводятся в зале И на любых спортивных площадках нашего города . -Домашние тренировки. Кому они подходят ? Для тех кому нужен толчок, помощь и контроль над тренировками и питанием . Курс тренировок составлен на 28дней (Кардио+Упражнение на различные группы мышц ) затем цикл этих 28 дней повторяете.все просто ) -Мотивация . В этой группе я буду вас мотивировать На преодолении своей лени и страха перед физическими упражнениями . Я буду вместе с вами трудится ,работать над собой и совершенствоваться =)))! -Поддержка и помощь. Вы всегда можете задать вопрос по тренировкам и питанию и получить ответ .Я на связи 24/7 - В результате вы получите. -минус на весах -упругую попу,подтянутое тело -уверенность в себе! -Внимание и восхищение окружающих.