Фитнес доступен всем. с. Аргаяш

Стретчинг (растяжка) принесет пользу с первых же занятий: - мышцы становятся более эластичными, - человек получает прилив сил и энергии, - снижается нагрузка на сердце, - улучшится баланс и координация, - улучшает кровообращение, - улучшает осанку, и многие другие плюсы. Не любишь активный спорт? Тогда это то, что тебе нужно Функциональный тренинг - цель, прежде всего воспитать в тебе такие физические качества как: - сила, - выносливость, - гибкость, - быстрота, - координационные способности Приходи и мы вместе улучшим физическую форму, внешний вид, поднимем настроение и избавимся от лишнего