Фестивали и трансляции "Благодать"

Это сообщество посвящено практической психосоматике и телесно-ориентированной терапии. Здесь каждый может научиться говорить со своим телом "по душам": - Научиться осознавать и безопасно проявлять свои чувства, эмоции и потребности, понимая их природу - больше понимать самого себя; - Получить практический навык в продуктивном управлении своим настроением, тем самым стать более спокойным и уверенным в те моменты, когда жизнь меняется и нестабильна; - "Отелеснивать" (локально осознавать присутствие в теле) свои эмоции через телесные ощущения, тем самым повышая собственную чувствительность и становясь всё более "живым и вибрирующим"; - Вернуть себе способность видеть и понимать своё тело через красочные визуальные образы и ощущения. Разговаривать с телом на одном языке - это значит понимать истинные причины тех или иных телесных симптомов и душевных тревог; - Научиться грамотно и самостоятельно преодолевать обнаруженные причины болезни, освобождая своё тело от дискомфорта, страха и боли; - Научиться профилактировать возможные травматические события, не давая им проявиться в болезнь.