Эволюция питания с Евгением Харченко

Приветствую Вас. Меня зовут Евгений Харченко. По образованию я учитель. Больше 7 лет я на здоровом питании. Я занимаюсь улучшением здоровья с помощью питания для себя и помогаю в этом другим. Провёл множество тестов с питанием и голоданием: • Был по 8 месяцев на сыроедении и тестировал тортики и жаренную картошку в три часа ночи. • Я весил и 112 кг и 78кг при том же росте. • Стоял в планке 6 минут 30 секунд и приседал со штангой в 150 кг. Благодаря, этому опыту, знаниям из книг и от людей, я научился получать максимум от питания и это один из самых невероятных опытов в моей жизни. Помогаю в таких вопросах: - Похудение - Набор мышечной массы - Омоложение организма - Сбалансированный рацион - Настройка рациона (проработка меню) Добро пожаловать в группу!