Это правда? (Байрон Кейти)

«Работа» Байрон Кейти — трансформирующая практика, простая и доступная. Она помогает обрести внутреннюю свободу, найти покой, радость и освобождение. После выполнения «Работы» может наступить чувство облегчения и свободы от тех мыслей, которые делают человека несчастным. Это не быстрый трюк, а продолжающийся и углубляющийся процесс самореализации. «Работа» — авторская методика Байрон Кейти. «Она больше, чем техника, потому что из глубин внутри нас она вызывает к жизни врождённые аспекты нашей сущности.» (из книги «Любить то, что есть»)