Этажи Тренинги личностного роста

Тренинги развития эмоционального интеллекта для взрослых и детей. Тренинги предназначены для всех, кто хочет повысить качество своей жизни, перейти на новый уровень отношений с самим собой и с окружающими людьми. Эмоциональный интеллект – это способность человека к пониманию и управлению своими и чужими эмоциями. Люди с высоким эмоциональным интеллектом способны: - принимать себя как достойного уважения и любви человека; - брать на себя ответственность за свою жизнь; - осознавать и принимать свои эмоции; - устанавливать взаимосвязи между собственными мыслями, поступками, чувствами; - управлять своими эмоциями. Причем, управлять - это не значит "подавлять". - понимать и управлять эмоциями других людей. Уметь поддержать, помочь другому человеку справиться со своими эмоциями. Считается, что именно эмоциональный интеллект во многом влияет на успешность человека в жизни. Действительно, мы живем среди людей и способности к пониманию и управлению своими и чужими эмоциями помогают нам выстраивать теплые и доверительные отношения с близкими, эффективные отношения на работе. Эмоциональные способности как бы выравнивают «игровое поле для успеха», позволяя людям с не очень высоким академическим интеллектом, но достаточно развитым эмоциональным интеллектом, преуспевать в жизни. Эмоциональный интеллект можно и нужно развивать. В идеале - в детстве, где главная роль отводится конечно родителям. Способности родителей быть эмоционально чуткими к ребенку, безусловная любовь и принятие, разрешение ребенку иметь свою собственную точку зрения и право ее отстаивать, разрешение на обсуждение и выражение любых эмоций, помогут родителям развивать эмоциональный интеллект ребенка. Эмоциональный интеллект можно развивать и с помощью специально организованных тренингов. Для этих целей и были созданы детские, подростковые и взрослые группы.