Ешь, чтобы худеть

"Ешь что бы худеть" курс по снижению веса от диетолога-нутрициолога Инны Кононенко при академии Makers. Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес Почему «правильное питание» делает вас полнее Как слезть с «сахарной иглы» Почему важно всегда чувствовать себя сытым Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть Почему подсчет калорий — это последнее, на что стоит обращать внимание при снижении веса Почему жировые клетки приводят к хроническому воспалению и как это сказывается на здоровье и весе и многое другое...