Эргономика работы за компьютером

Беспокоит усталость при работе за компьютером? Рука быстро утомляется и уже не так ловко держит мышку? Головная боль после нескольких часов, проведенных за компьютером – обычное дело? Плохая эргономика рабочего места и отсутствие правильных привычек работы приводит к подобным проблемам. На мастер-классе вы получите знания о правильной организации своего рабочего места, информацию о тунельных синдромах от специалиста Дмитрия Спицына – врача-невролога с 11-летним стажем работы по специальности. https://vk.com/dig_by Самое вкусное – простые и эффективные уроки, которые позволят вам снять излишнее напряжение с мышц шеи, рук, глаз, улучшить осанку, избавиться от чрезмерной усталости при работе за компьютером. Также вы получите рекомендации по питанию, режиму освещения, подбору стула и стола, рациональному выбору клавиатуры, мыши, правильным настройкам ЖК-мониторов для длительной работы с текстом и игр. 3 часа концентрированной, практически ориентированной информации и упражнений, дадут вам базовые знания и навыки для комфортной и плодотворной работы и отдыха за компьютером. Предварительная запись обязательна! Стоимость мастер-класса - 200.000