Дзюмби Ундо и Ходзё Ундо - каратэ Годзю Рю

Дзюмби ундо — дверь в мир карате и здоровья. Задача системы Дзюмби Ундо освоить непривычную модель движения, перестроить связочно-мышечный аппарат, научиться правильному дыханию и стать более выносливым и здоровым. Ходзё-ундо - это специальная тренировка на развитие физических качеств, включающая упражнения с собственным телом и весом, упражнения со специальными снарядами и упражнения, в которых используется партнёр.