Движение по защите прав Бананов!

В последнее время мы все видим что права бананов угнетают,этот фрукт используют в своих целях чернокожие расисты (именно они!) дабы пропиарить свою персону.Хотя все они прекрасно знают питательные свойства банана! Одна из ярчайших чернокожих звезд российского бодибилдинга используют бананы для набора мышечной массы: "– В последнее время часто подчеркивают, что при наборе мышечной массы важно обращать внимание не только на тонкости питания в первый час после тренировки, но и на важность правильного питания на ночь. Рустам: – Самое главное для меня – это не заплыть жиром ночью, поэтому в 6 часов вечера у меня – последний прием углеводов. Потом – как хочешь, а это значит – только белковые коктейли. Мне не слишком важно, какие белки я принимаю в течение дня – молочные или сывороточные, но перед самым сном я принимаю только «Супер Формулу 90», куда добавляю еще большую ложку порошкового глютамина, плюс БАНАН или яблоко. "