Доступный Фитнес

Привет! Я –Михаил Сухарев- Сертифицированный фитнес тренер Тренажерного зала и стрейтчинга. Я проходил обучение у Александра Дубкова, Станислава Линдовера и Дмитрия Яшанькина. Я помогаю своим клиентам достигать их целей в различных направлениях, таких как: Сжигание лишнего подкоженного жира Набор мышечной массы Исправление осанки и искривлений Создание красивого мышечного корсета для девушек Создание мышечного корсета для того, чтобы убрать боли в каждом из отделов позвоночного столба, связанные с грыжами и протрузиями Стаж 2 года Провел более более 1000 индивидуальных тренировок Помог достичь 32 клиентам своих целей: Похудеть от 10 до 35 кг Набрать мышечную массу от 5 кг Уменьшить нестерпимые боли в области поясничного и шейного отдела позвоночника, а так же проблемы с защемлением седалищного нерва Консультирую и составляю индивидуальную программу тренировок с учетом физической подготовки каждого клиента и план питания в соответствии с его целью, и учитывая какие-либо травмы и ограничения. Учу правильной технике выполнения упражнений и объясняю их терапевтичесские эффекты. Составляю схему достижения цели и веду клиента к ней. Индивидуальный подход, позитивное настроение, доброжелательность и поддержка каждому клиенту обеспечены. По статистике, всего 5% людей, пытающихся самостоятельно похудеть, достигают каких-то явных успехов и всего 1% из них удаётся удержать результат дольше года. Вы можете пойти в фитнес-клуб и приобрести услуги персонального тренера. Если вам повезёт и тренер попадётся толковый, то он подберет упражнения для вас с учетом гибкости и подвижности суставов и наличия травм. Разработает для вас систему питания. Сможете поставить цель и рассчитать сроки ее достижения вместе ним. Но это выльется в приличную сумму. Или я могу пойти вместе с вами и провести вас через все препятствия и преграды. Это ваш выбор! За подробностями и записью писать в ЛС, Viber или WhatsApp: + 7 925 875 48 63