ДОМАШНИЙ ИНТЕНСИВ. УРОВЕНЬ 1.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ЭТО ИНТЕНСИВНЫЙ 2-ДНЕВНЫЙ КУРС ШКОЛЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Подходит для любого уровня подготовки, знаний, опыта и для любого возраста. ! Этот курс — отличная возможность с головой погрузиться в серьезную практику в домашних условиях ! И с пользой провести выходные, получив глубокий результат и новое восприятие жизни. Проработать блоки и программы и открыться жизни. Этот курс — перезагрузка! И подходит тем, кто работает на неделе. КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: Обучение базовым медитативным и йогическим техникам по методике Школы Гивина («Практика Тишины»). 2 интенсивных дня занятий с утра до вечера в субботу и воскресенье. Эти дни надо полностью освободить для погружения в практику и отложить все дела. 2 дополнительных занятия: — В четверг перед интенсивом в 19:00 пройдет подготовительный вебинар. — В четверг после интенсива пройдет закрепительный вебинар. Домашнее задание для самостоятельной работы, включающее в себя: литературу, фильмы, лекции, самостоятельное выполнение практик — обязательное условие для полного прохождения курса. (Ежедневно 2-3 часа) Онлайн-сопровождение и ведение чатов опытными и заботливыми кураторами и инструкторами. Командная работа и эффект синергии: объединившись, мы усиливаем друг друга и приходим к максимальному результату. КУРС ПОЗВОЛИТ ВАМ: раскрыть свой внутренний потенциал; пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность; обрести покой ума; избавиться от стрессов и укрепить нервную систему; почувствовать внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни; освободиться от блоков и умственных программ, мешающих счастливо жить; быстро восстанавливаться после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок; научиться воспринимать людей доброжелательно, открыться и научиться глубоко их чувствовать; осознать глубокий смысл происходящего и свою роль в жизни. ПРАКТИКА ВКЛЮЧАЕТ: специальную гимнастику – медитативный комплекс асан; дыхательные упражнения; практики улыбки и смеха; техники открытия сердца; медитативные техники: «тишина», «сердечное тепло», «сейчас» и другие; индивидуальные практики на раскрытие сердечного центра и чувственного восприятия. Это практические знания, которые запускают ваши внутренние природные механизмы саморегуляции. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ: Исключить употребление алкоголя, наркотических веществ и табака за 5 дней до начала курса и на протяжении всего обучения. Придерживаться веганского питания за 5 дней до курса, на период курса и 5 дней после (исключаем все продукты животного происхождения). Не принимать пищу за два часа до начала занятия. В день занятия ограничить приём жирной пищи. Предварительная регистрация обязательна! После предварительной регистрации на ваш e-mail придёт письмо с подтверждением, с дополнительной информацией и ссылкой на оплату. (Проверьте спам!) После регистрации будет возможность добавиться в чат Телеграм. На занятиях при себе необходимо иметь: ручку и тетрадь (блокнот); удобную для занятий форму и коврик для йоги. РАСПИСАНИЕ ВЕБИНАРОВ: 28 мая в 19:00-20:00 — вебинар-знакомство, подготовка к курсу. Курс-Интенсив с 30 по 31 мая: — 30 мая: 9:00 — 20:00 — 31 мая: 9:00 — 20:00 2 июня, 4 июня в 19:00 — закрепительные вебинары время Московское Также нужно выделить время на занятия практикой утром и вечером и на домашнее задание. (2-3ч. в день) ЭТОТ КУРС ЯВЛЯЕТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ ПЕРВОЙ СТУПЕНЬЮ ПОДГОТОВКИ К ЖИВОМУ РЕТРИТУ ШКОЛЫ. (Вторая ступень — это онлайн-курс «Я — не эго») Инфо: +79191489768, Наталья (Watsaрp, Telegram) Стоимость: 4500 руб. Максимальное количество участников: неограниченно Ссылка на регистрацию : https://bit.ly/3cjyx6r