Дневник трансформации | Похудение | Фитнес | ПП

Хотите похудеть, но не знаете с чего начать ? Сидите на диетах, а вес возвращается и нету результата ? Волшебные тренажеры, ягоды годжи и супер таблетки не помогают ? А выматывающие тренировки не приносят желанного результата ? А может наоборот, хотите набрать мышечную массу и выглядеть как фитнес модель или просто привести свою форму в порядок ? В данной группе вы найдете только проверенную информацию по всем вопросам которые приведут вас к нужному результату, группа создана что бы делиться и сохранять информацию связанную с трансформацией и похудением на личном примере, а так же пропагандировать здоровый и активный образ жизни, мотивировать к самосовершенствованию тела и разума. Тут вы найдете : Разнообразные планы питания Разнообразные по калорийности меню Тренировки в домашних условиях Полезная информация о похудении, по которой уже изменились тысячи людей. Мотивационные статьи, фото и видео материалы. Обучающие статьи в сфере фитнеса и саморазвития личности в целом Основная информация о целях создания данного сообщества ( В разработке ) Для поиска: Спорт, фитнес, тренировки, зож, мотивация, похудение, диета, правильное питание, пп, дневник трансформации, дневник похудения, я качаюсь, спортсмен, Fitness, motivations, тренировки, кроссфит, CrossFit, голодание, рецепты, рецепты пп, здоровый образ жизни, активный образ жизни, до после, трансформация до после, бодипозитив, 100 кг, 120 кг, толстяк, модель, я худею.