Дневник Практики Йоги

Для чего нам это? Как я уже говорила, практика йоги может быть более плодотворной, если она ведется систематически и практикующий проводит регулярный анализ своего развития и возможных ошибок, с целью их устранения. Дневник помогает дисциплинировать ум, развивать волю и характер. Я, на своем личном опыте, убеждалась ни раз, в пользе и эффективности ведения Дневника Практики Йоги! Сейчас, я передаю эстафету вам! Теперь это наша совместная работа! Желаю всем приятной практики и побольше наблюдений! =)