ДиетПросвет

ДиетПросвет - это группа и сайт посвященные здоровому образу жизни и рациональному питанию. Вы узнаете: - какую рыбу выбрать - нужно ли рвать салат руками - полезны ли обезжиренные продукты - много ли железа содержится в яблоках - вредны ли ГМО продукты - что такое глютен - БАДы - полезные продукты или пустая трата денег - какие распространенные утверждения всего лишь мифы Вы научитесь: - контролировать свой вес - выбирать продукты не переплачивая - готовить полезные блюда - считать калорийность пищи и затраты калорий