Делай "ничего" и набирайся сил: ТОП-группа

Делай "Ничего" и набирайся сил - это программа по телесно-ориентированной психотерапии -ТОП. В ходе занятий, воздействуя через тело, мы получаем глубокие психологические результаты. Программа полезна каждому, кто хочет восстановить силы, снять последствия стрессов, рабочих и домашних проблем, справиться с накопившейся усталостью и эмоциональным выгоранием. Вы сможете полноценно отдохнуть. Восстановить естественное дыхание и снять гиперконтроль, не дающий нам расслабиться. Пережить и отпустить мешающие вам эмоции, переживания, обиды, злость, потери, травмы, внутренне неразрешенные конфликты. Научиться чувствовать и понимать свое тело и с помощью этого регулировать свое эмоциональное состояния. Ощутить опоры в своем теле, целостность, приобрести спокойствие и уверенность. Помочь телу сгармонизировать внутренние физиологические процессы и запустить механизм оздоровления и самовосстановления. Для этого не надо слов - достаточно телесно-ориентированной психотерапии. Время проведения: четверг - 20-00 - 22-00 суббота - 12-00 - 16-00 Оплата: разовое посещение, четверг - 700 р. разовое посещение, суббота - 900 р. 4 занятия, четверг - 2500 р. 4 занятия, суббота - 3000 р. 8 занятий (месяц) - 5000 р. Присоединиться к занятиям можно на любом этапе. Ведущий: психолог, психотерапевт Дмитрий Токмаков. Направления: телесно-ориентированная психотерапия, интегративная кинесиология, танатотерапия, контактная импровизация и спонтанный танец, психология в образовании, психология развития, семья и дети, андрогогика.