DANCE PROJECT ONLINE

Приглашаю на индивидуальные и групповые занятия POLE DANCE (вид фитнеса. Сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики) Обучение c нуля всех желающих! Провожу уроки эффективной растяжки, в индивидуальном порядке. Для детей и взрослых. Занимаюсь со спортсменами - фигурное катание, гимнастика, синхронное плавание и пр., а также с людьми, кто приходит с "нуля". Помогаю сесть на шпагаты(продольный, поперечный), уйти в "минус" в шпагатах, развить гибкость спины, по желанию в тренировку можно включить офп, укрепить все группы мышц. Результаты уже через месяц занятий. Все вопросы в ЛС:) Тел 89643797709