CI Weekend JAM 4,5 февраля

Подробности Уикенд-ДЖЕМ - это возможность танцевать много часов, позволяя танцу переходить в новые режимы и формы, позволяя количеству переходить в качественный скачок. Субботу мы проведём в череде структурированных джемов, а Воскресенье создадим джемовый нон-стоп с утра и до вечера. 20 часов танца за одни выходные! Изюминка - два часа сессий Один-на-Один с московскими учителями КИ, в каждый из двух дней. Форматы: СОЗЕРЦАТЕЛЬНЫЙ ДЖЕМ: Структура: 1) Медитация - статика (наблюдение за дыханием или всё что для вас значит это слово). 2) Разогрев - мы делаем всё что нам необходимо, для того что бы полностью прийти в это место. 3) Открытое пространство: время когда мы можем двигаться или созерцать в неподвижности. Это основная часть джема. Благодаря медитации пространство наполнено вниманием, благодаря танцу - движением. 4) Медитация 5) Шеринг - люди делятся тем, что сними происходило и происходит. Иногда молча. Благодаря нехитрой структуре, формируется пространство, в котором случаются чудеса: такие как чудо индивального потока импровизации или чудо когда все участники джема действительно соединяются и танцуют вместе. ДЖЕМ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ: Для того чтобы двигаться, ориентироваться в момент падения, включать нужные паттерны и рефлексы в новых или знакомых ситуациях, человек использует разные каналы восприятия, в том числе визуальную оценку пространства. Когда мы -отключаем- зрение, мы стимулируем работу более глубоких слоёв мозга. Нас начинает вести слух, вибрации, чувство пространственного расположения тела, отношения с гравитацией, ощущение изменений в скорости - все эти процессы более примитивные и древние, чем зрение, поэтому, реагируя на них, тело даёт более тотальный, целостный и быстрый ответ. Структура: 1) Введение правил безопасности 2) Джем, в ходе которого вы можете входить в круг с закрытыми глазами или выходить из круга и открывать глаза, становясь -ангелом-хранителем-. 3) Завершение, шеринг. СЕССИИ -1-на-1- Это уникальный формат, позволяющий за короткое время разобраться с интересующей темой или техническим аспектом танца. Каждые 20 минут звонит колокольчик, и у участников есть возможность подойти к очередному учителю, или друг к другу, и в формате лаборатории поработать над волнующим вопросом, уделив ему 100% внимания. Вместо конкретного запроса вы так же можете попросить учителя (или любого другого партнёра) просто сфокусированно потанцевать с вами, или дать вам обратную связь. Приглашаем музыкантов на джем с живой музыкой - вечером в субботу и вечером в воскресенье. Обращайтесь лично к Саше Безродновой и Артёму Маркову. Расписание: СУББОТА 12:00-14:30 Созерцательный джем 14:30-15:30 Обед 15:30-17:30 Джем с закрытыми глазами 17:30-19:30 Сессии 1-на-1 20:00-22:00 Джем с живой музыкой ВОСКРЕСЕНЬЕ 12:00-13:30 Разогревный класс 13:30-15:00 Открытый джем 15:00-16:00 Обед 16:00-18:00 Сессии 1-на-1 18:00-21:00 Открытый джем 21:00-22:00 Завершение с бодиворком СТОИМОСТЬ: 4000р, один день - 2300р. Каждый день мы танцуем по 10 часов! Оплата взимается за день, независимо от времени вашего присутствия. Рекомендуем полное участие, чтобы создать в своём теле праздник и фестиваль. Если вы приходите в середине дня, мы просим вас относиться уважительно ко времени начала каждого отдельного процесса. С собой иметь: бутылочку для воды, повязку на глаза, еду для обеда и перекуса, чашку, можно термос. Паспорт или права для входа через проходную. МЕСТО: Метро Автозаводская, ул. Ленинская Слобода, 26, стр 3, этаж 3, ком 313. (При себе иметь паспорт или права!). Танцевальная студия -Своя Школа-. Регистрация: http://www.contactimprovisation.ru/rassylka/podrobnee.php?master=985