(ЧЛБ) Трансформационный тренинг "Кукла Буду"

Наконец, мы в Челябинске! - Тренинг, сметающий границы и ограничения в собственной голове - Тренинг, открывающий сознание для искренних приоритетов - Тренинг, отправляющий истинные желания в немедленную реализацию - Тренинг для тех, кто готов стать собой - Тренинг для тех, кто готов обещать СЕБЕ и выполнить обещание Трансформационный тренинг “Кукла Буду” является групповым практическим занятием, использующий методы когнитивно-поведенческой терапии, символдрамы, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии и практики осознанного сна. В ходе тренинга проходят как индивидуальные упражнения, так и упражнения в парах и группах. Участник может свободно выбирать с кем именно проходить то или иное задание, основываясь на личной симпатии или предпочтении. Также все участники ведут Рабочую тетрадь тренинга и в ходе всей работы собирают символ в виде куклы, которые забирают с собой. Тренинг “Кукла Буду” направлен на осознание участником своих жизненных целей, пониманию их приоритета к осуществлению, выделению главного желания на данный момент и активизации внутренних ресурсов на реализацию намерения. В то же время участники проводят анализ своих моделей поведения в различных ситуациях, выделяют наиболее эффективные, способствующие созданию ресурсного состояния для достижения поставленных целей. Упражнения, в ходе тренинга, направлены на установление глубокого контакта со своими чувствами и эмоции посредством телесных переживаний и их анализа.