CF TITAN BOX

Crossfit-гнучка система тренувань, яка складається з функціональних вправ, які виконуються з високою інтенсивністю. Ціль кросфіту-фізичний розвиток тіла по 10 напрямках. 1. Висока працездатність серцевої-судиної і дихальної систем. 2. Загальна витривалість. 3. Сила. 4. Потужність. 5. Швидкість. 6. Гнучкість. 7. Координація. 8. Швидка адаптація до змін навантажень. 9. Баланс. 10. Точність. Спеціалізація Crossfit-відсутність спеціалізації!!! Тільки мікс всіх видів спорту може дати найкращі результати в фізичній підготовці. В тренуваннях використовується все найкраще з гімнастики, важкої атлетики, пауерліфтингу, боротьби, боксу, циклічних видів спорту. ГРАФІК РОБОТИ: З ПН - ПТ з 8.00 до 22.00 год. Субота з 10 до 20 год. Неділя з 10 до 18 год. КОНТАКТНІ ТЕЛЕФОНИ: 0978830270 Валерій Михайловський 0979042783 Людвіг Пухальський 0977912229 Олександр Антонюк