BODYBAR.Студия фитнеса и красоты.

BODYBAR-это волшебный,особенный мир! В нашей студии Вы сможете получить не только здоровое,подтянутое,красивое тело,но и благодаря приятной атмосфере,опытным мастерам и профессиональным тренерам, отдохнуть душой,зарядиться энергией,избавиться от стресса! P.s. это слова наших клиентов,которые всегда с удовольствием возвращаются в нашу студию вновь и вновь! ___________________________________ Создавай себя вместе с BODYBAR. ___________________________________ В нашей студии достаточно большое разнообразие групповых программ,а индивидуальных еще больше! ___________________________________ -FTR CROSS+РАСТЯЖКА - 55 минут. -ФИТНЕС-INTENSIVE - 55 мин. Силовые уроки для тренировки всех групп мышц, с использованием различных отягощений и сопротивлений. Тренировки направлены на: -эффективное жиросжигание; -укрепление мышечного тонуса; -увеличение силы и выносливости; -укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем; -тренировка на рельеф тела; -развитие гибкости,ловкости,баланса,координации. Растяжка в конце тренировки, помогает привести мышцы в тонус, расслабляет их, улучшает кровоток, снимает стресс. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. ___________________________________________ -ЗУМБА – 50 минут. Зумба или Zumba – это отдельная фитнес-программа, в основе которой лежат танцевальные движения из латиноамериканских танцев. В ней применяются элементы самбы, бачаты, сальсы, хип-хопа и др. Преимущества Zumba: -Подходит людям любой комплекции, пола и возраста; -Занятия оказывают воздействие на все группы мышц; -Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом; -Идет мощный заряд энергией и позитивом; -Тело обретает не только стройность, но и грациозность; -Придает внутренней силы и уверенности в себе; -Повышает выносливость; -Улучшает работу всех внутренних органов, оздоравливает и поднимает иммунитет; -Танцевальные связки и движения в этой методике просты, и шаг за шагом их сможет освоить любой новичок. ___________________________________________ -ЗДОРОВАЯ СПИНА-55 мин. Здоровая спина-это суставная гимнастика, комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, позвоночника, а так же растяжка спины. Подходит для любого уровня подготовки. _________________________________________ Индивидуальный подход. _________________________________________ Еще в нашей студии Вы можете воспользоваться такими услугами как: -Массаж(различные виды массажа); -Оформление/окрашивание бровей; -Наращивание ресниц. _________________________________________ Так же мы открыты к сотрудничеству для различных мероприятий/мастер классов и др. _________________________________________ Мы находимся по адресу: Давыдовский, ул.Бульварная,дом 2. Тел. 8-999-511-88-60. GB