Боди балет для начинающих

Body ballet - это адаптированный и упрощенный комплекс упражнений классической хореографии и балетной гимнастики, с элементами фитнеса. Всех тех, кто мечтал примерить на себя образ балерины, развить в себе такую же изящность, грацию, гибкость, выносливость, обрести легкую походку, красивую осанку, сильные и упругие мышцы - приглашаю на уроки боди-балета для начинающих!!! Что дают нам занятия Боди Балетом: - укрепление мышц спины, ног, рук, пресса, ягодиц. При этом формируется красивый рельеф, без наращивания мышечной массы; - заметное формирование красивой осанки; - регулярная нагрузка способствует похудению; - улучшается растяжка и гибкость, благодаря балетной гимнастике на полу; - занятия дают возможность почувствовать все ваше тело, в отдельности каждую его часть, а также все вместе - упражения на координацию и баланс; - вы научитесь грациозности, легкости, плавности и красоте движений! Занятия у станка, выполнение основных хореографических упражнений - хорошая основа для любых занятий танцами и спортом! Подробнее по занятию, стоимости и расписанию смотреть здесь https://vk.com/topic-121684790_33624723 Место проведения https://vk.com/topic-121684790_33624785 По всем вопросам можно обратиться ко мне в личку https://vk.com/id24917522 или по телефону 8 916 258 76 90 Ксения.