Блог фитнес тренера

Всем привет! Меня зовут Балахонцева Юля ️ Я персональный тренер тренажерного зала, сертифицированный инструктор AntiGravity, персональный тренер в студии Pilates Образование: Студентка POLESTAR PILATES FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) FITNESS Profi (Международный центр профессионального образования) -  Персональный тренер тренажерного зала,  Персональный тренер по направлению Pilates (большое и малое оборудование);  Сертифицированный инструктор по направлениям: • Antigravity® FUNdamentals;  • Antigravity® Restorative yoga; • Antigravity® Pilates;  Antigravity® Just Kids.  Специалист по кинезиотейпированию: RockTape® Fascial Movement Taping / Фасциальное тейпирование (FMT), RockTape BEAUTY/ эстетическое тейпирование  Дополнительное обучение: • Институт Пилатес: Pilates Reformer & Cadillac; • Pilates для беременных и послеродовое восстановление; • MediFIT: Реабилитационный фитнес при заболевании позвоночника и суставов, работа с поясничным отделом; Сколиоз: виды, причины, лечение; SEAS (итальянская методика лечения сколиоза, Michele Romano) • Функциональный тренинг; • Реабилитация позвоночника; • Эргогеника питания; • Миофасциальный релиз. О себе: мама двоих детей, за плечами которой 300 прыжков с парашютом