Благодарность

Сколько времени мы тратим на наши высказывания и недовольства своей жизнью. И обмусоливаем их круглосуточно в голове. Еще делимся всем этим "добром" со своими близкими и друзьями. Не осознавая, чем мы их наделяем. Почему мы забываем, что в нашей жизни,есть, что ценить? Что направляя внимание и фокусируя его на негативе в своей жизни, мы его просто преумножаем. Эта воронка засасывает и из нее тяжело выйти, иногда мы не знаем, что так вообще можно и продолжаем жить,ломая голову, как же все исправить. У меня есть для этого одна практика.Нужно научится благодарить за все, что у нас есть. Вот взять и начать! Я благодарна,что я живу, что мои близкие здоровы, что они рядом, что у меня есть возможность развиваться, что у меня уютный дом, что мой муж заботится обо мне...и дальше по списку. Я думаю, что вы найдёте много причин для благодарности. Главное еще поблагодарить себя, что решили начать благодарить и продвигаетесь в этом деле. Почему эта практика работает? Первая наша задача Любить. И мы начинаем получать от Вселенной благо, когда наше сердечко открывается, освобождается от наших обид и мы на пути к любви. Так вот энергия благодарности приравнивается к энергии безусловной любви. И благодарность,как обмен энергиями со Вселенной, за то, что мы имеем.