๑۩۩๑BLACK CAT๑۩۩๑ Pole Dance в Алексине

Приветствую всех кто заинтересовался данным видом фитнеса!!!! На занятиях по Pole Dance вы приобретаете силу, выносливость, отличную растяжку и красивое тело!! Данное направление подходит для любого возраста и для любой подготовки!!! Вы можете начать заниматься с нуля или продолжить развиваться!!! Это отличный способ похудеть, обрести красивое и подтянутое тело!!! Занятие в себя включает: -прокачка(комплекс упражнений повышающий выносливость, приводит в тонус мышцы, приобретаем красивые формы и убираем лишнее) -стречинг (активная растяжка, с ее помощью вы сможете сесть на шпагат, растянуть спину, и комплексно все тело!! Благодаря растяжке ваше тело становится гибким и грациозным!!! Так же разрабатываются суставы!) -занятия с пилоном (непосредственно на пилоне вы уже начинаете отрабатывать различные элементы и связки. Это может быть силовая часть где вы отрабатываете только силовые элементы или танцевальные связки и крутки. Адрес: г. Алексин 2-й микрорайон ул. Генерала Короткова, д. 4 здание автовокзала. Вход с торца слева. 2 этаж. #poledance #pole #dance #Алексин