Библия ЗОЖ

Все о здоровье, спорте, образе жизни и правильном питании. Реально работающие советы. Только наука и мнения авторитетных специалистов. Посты публикуем нечасто. P. S. Мы не великие всезнающие гуру. Поэтому если вы не согласны с материалом поста или заметили ошибки в данных, просьба указать на это в комментариях и по возможности обосновать свое мнение (а лучше - привести ссылки на исследования, которые могли бы опровергнуть материалы в посте). Будем благодарны за помощь на пути к истине :)