Бежим к гармонии

Как вписать занятия спортом в плотный график взрослой жизни? Можно ли начать бегать, если совсем нет опыта? Где найти мотивацию, чтобы поддерживать себя в хорошей форме? Ответы на эти вопросы можно искать самостоятельно, а можно - с личным тренером, который поможет реально оценить свои силы, составить график тренировок без перегрузок и вреда для здоровья, всегда поддержит и приведет вас не только к новым спортивным достижениям, но и к внутренней гармонии. Работать с тренером можно онлайн, где бы вы ни находились. О том, как проходят тренировки и почему бег - это не только про спорт, читайте в публикациях этой группы и в [https://vk.com/topic-201991026_48256599|отзывах моих студентов и единомышленников]. Готовы попробовать? Подписывайтесь на новости группы и начинайте свой путь к гармонии - я буду рядом. Елена Мошкова, ваш онлайн-тренер по бегу и не только