Бессонница от А до Я

Приветствуем всех, кто оказался на странице нашего сообщества! Мы полагаем, что сюда вы попали не случайно и как минимум у вас есть интерес к такой теме как БЕССОННИЦА ↓↓↓ В нашем сообществе мы с разных сторон будем разбирать всё то, что касается нарушений сна! - Будем давать проверенную и достоверную образовательную информацию по вопросам бессонницы, чтобы вы были грамотны и подкованы в этом вопросе, а не руководствовались принципом «одна бабка сказала». - Предлагать простые способы и техники, которые помогут вам нормализовать сон. - Разбирать эффективность различных методов и способов лечения бессонницы с позиции доказательной медицины. - Проводить вебинары и прямые трансляции по тематике сообщества. - Естественно, будем вести отчёт о нашей работе. Публиковать отзывы и кейсы, а также делиться нашими авторскими статьями и видео.