Беговой клуб StepRun

БЕГОВОЙ КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ Знай бег! Понимай бег! Люби бег! ПОДРОБНО о нашем Мероприятии StepRunCup https://vk.com/stepruncup ОТКРЫТ НАБОР В БЕГОВЫЕ ГРУППЫ S T E P R U N S T A R T ! Уровень подготовки: беговой 0+ ЛОКАЦИИ: - Приморский парк Победы (ЦПКиО, Динамо) - Московский парк Победы - Удельный парк - Парк Куракина дача - Лопухинский сад/ Петропавловская крепость - Юнтоловский заказник (Шуваловский пр.) Занятия включают в себя: - знакомство с бегом - ОФП - разнообразные специально-беговые упражнения - постановка правильной техники бега (исходя из индивидуальных особенностей и антропометрических данных) - повышение скоростной и силовой выносливости - подготовка к соревнованиям (спринт, средние дистанции, пробеги, кроссы, трейлы и пр.) - корпоративный спорт Сделай свой Первый шаг #steprun к здоровому образу жизни и открой для себя новую яркую беговую страницу !!! Прекрасное самочувствие и настроение вам гарантированы!