Айкидо Ростов

* * * Айкидо - изящная техника самозащиты, созданная в начале прошлого века Морихэем Уэсиба (1883 - 1969). Для выполнения приемов Айкидо не требуется большой физической силы, что позволяет изучать этот предмет всем, независимо от пола и возраста. Айкидо улучшает здоровье, дает красивую осанку, развивает гибкость, повышает уверенность в себе, оттачивает осознанность, и, в конечном счете, улучшает качество жизни в целом. * * *