Аутентичное Движение | iTrue

В этот четверг - 30 марта - Аутентичное Движение. Аутентичное движение - практика, которая подарит вашему телу осторожное и мягкое внимание к телу, принятие, и слушание. Слышать и быть услышаным, чувствовать и проявляться в своей подлинности, аутентичности. Место: ул. Отокара Яроша 9а (метро Бот.Сад) Начало в 19:00 окончание в 21.30 Контакты: +38(050) 275-8-275 Евгений Уханов Как добраться: https://yandex.ua/maps/-/CZxPiC89 Описание: В рамках проекта iTrue мы приглашаем вас погрузиться в практику Аутентичного Движения. Прежде всего — это возможность побыть с самим собой в пространстве поддержки, доверия и глубинного понимания. Это простая форма двигательной медитации в присутствии сопереживающего свидетеля. Мы пойдем глубже в искусство Движения Изнутри и искусство Свидетельствования. Одни из инструментов для нас станут импульсы рождающиеся в нашем теле. При всей своей простоте Аутентичное Движение обладает удивительной глубиной. Мы воспринимаем аутентичное движение как практику, требующую достаточно глубокого погружения и освоения. Вместе с тем эта практика достаточно простая и доступная всем. Аутентичное Движение соединяет много традиций: терапию и медитацию, индивидуальный и групповой процесс, ритуал и импровизацию. Его практикуют: — Как часть творческого процесса, открытия новых идей и разблокирования творческой энергии. — Как часть психотерапевтического процесса для развития ощущения себя и собственного благополучия; зачастую оно позволяет принести бессознательное содержание в область осознавания. — Как медитативную, духовную практику, которая через интеграцию тела, ума и духа приводит к развитию сознания. Мы предлагаем посмотреть на Аутентичное Движение как на взаимосвязь этих разных аспектов единого человеческого опыта. Приходите, и пусть Аутентичность станет частью Вас. ------------- Специальных танцевальных навыков не требуется. Одежда - удобная для танца. Ведущий: Евгений Уханов До танца!