Артур Маканов | Медитация

Всего за 20 минут нейтрализовать стрессы и обрести энергию Пиши «Гайд» в сообщении и забирай ПОДАРОК Приветствую тебя, дорогой читатель! ⭐️Это сообщество посвящено чудесной практике под названием - Трансцендентальная Медитация Меня зовут Артур. Я сертифицированный учитель трансцендентальной медитации с 7-летним опытом практики. Позволь мне в двух словах рассказать тебе об этой технике и как она способна помочь тебе Трансцендентальная медитация – это древняя, но в то же время наиболее изученная современной наукой простая и легкая техника медитации, естественная и не требующая усилий практика, позволяющая всего за 20 минут избавиться от стрессов и напряжений и оказать только положительное влияние на все сферы жизни человека. Практикуя трансцендентальную медитацию: ️ Ты нейтрализуешь стресс, тревожность и депрессию ️ Улучшишь личные и профессиональные отношения ️ Улучшишь свое физическое и эмоциональное здоровье, омолодишь организм ️ Наполнишься энергией, силой и забудешь про выгорания Современная медицина утверждает, что основой 90-95% всех заболеваний - являются именно стрессы и напряжения. Более 2500 часов моей личной практики подтверждают тот факт, что 20 минут медитации позволяют получить глубину покоя в 2-3 раза глубже, чем 8 часовой глубокий сон. Не забывай подписываться, чтобы не пропустить самую актуальную информацию на тему трансцендентальной медитации