APNEA-YOGA SYSTEM

APNEA-YOGA SYSTEM (апноэ - греч. άπνοια, «безветрие», «без дыхания») - современная методика развития человека на основе синтеза древних йогических техник и методов подготовки фридайверов - ныряльщиков в глубину на задержке дыхания. Инновационной идеей при создании тренировочных упражнений и последовательностей в APNEA-YOGA SYSTEM является системное использование задержки дыхания и управления вниманием для интеграции базовых йогических техник. В результате подобного синтеза самое простое упражнение превращается в мощнейший инструмент, изменяющий тело и сознание.